Atlanta [1132233] · MS 2022 (수정됨) · 쪽지

2024-07-04 09:38:05
조회수 407

집중시간 짧게하기

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낮에는 집중이 잘 되니까 식사시간도 거르고 10분씩 쉬어가면서 2-3시간씩 한번에 집중해서 공부하는데 이러니까 이런식으로 한 7-8시간만 해도 오후에 진짜 너무 힘들어서 공부시간을 다 못채워요..

오전부터 의도적으로 50분 공부하고 10분 쉬고를 반복하면서 공부하는게 나을까요..? 집중 잘된다고 막 하다보니까 오후에 페이스 조절이 잘 안되는것같아요.. 다들 몇분 공부하시고 쉬나요ㅠㅠ

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