주말에 적당한 수면시간은 얼마일까요?
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평일에 조금씩 자니까 피곤하니까
주말에는 조금 더 자는게 좋을까요?
아니면 같은 패턴으로 똑같이 평일하고 유지하는게 좋을가요?
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안녕하세요. 상승효과 이승효입니다. 날씨가 너무 더운데 공부 잘들 하고 계신가요....
알람 안해놓고 자고 저절로 눈떠질때 까지..?
그럼 하루종일 잘텐데 ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ이게 주말 잠 정석
2시간정도 더 ㅋㅋ
13시간정도..