급해요 약땜에 불면증이 생겼어요
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제가 2주간 불안증이 심해져서 범불안장애 진단을받고 오늘 아침 안정제를 복용했습니다
약이 맞지 않아 내일부턴 중단할예정인데요
문제는 약효가 다 떨어지고 밤에 잠이 안옵니다
원래 잠은 항상 잘잤는데
오전에 너무안정된 상태에서 뇌가 항상성유지땜에 바껴버려서 지금 잠이 안오는건가요?
이거 언제쯤 다시 괜찮아질까요?
그리고 불안은 거의 사라졓습니다
ㅠㅠㅠ
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알람을 안맞추고 자서 공부를 얼마 못했네요…ㅎㅎ
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일단 지금 대상이 28,171명 정도 보이네요
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차라리 그 시간에 수학을 최대한 80점대까지 끌어올리기를
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궁금
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여태 이것보다 재밌는건 못해본듯
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생윤황님들.. 불교 : 내세의 행복을 위해 현세의 욕망을 절제해야 한다 라고 하면...
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뭔가 보법이 달라짐 언매 거의 모든 문제 손가락 걸고 넘어갈 수 있게 됐고 운영이 엄청 유연해짐
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휴학하니까 좋다 4
1학기에 학업병행할때 생각하면 읏
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저점만 끝도없이낮아짐ㅅㅂ
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분명 킬러 모음 n제인데 왜 실모보다 쉽냐 이쯤되면 진짜 킬러는 실모로 빼놓고...
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다들 내일 봐요
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1일1실모 하시나요?? 실모만 푸니까 뭔가 좀 그래서 n제도 풀어야하나 생각중..
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체력 딸려서 집감 …
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걸고 댓글 따로 안다셔도댐
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제하하하하
불면증은 잘 모르겠지만
몸은 꼭 잘 챙기면서 공부해야돼요ㅜ
스트레스 너무많이받지마시고
ㅎㅇㅌ!
감사합니다ㅠㅠ