현역 수면시간 줄이면 안될까요?ㅠㅠ
게시글 주소: https://iu.orbi.kr/00069182895
원래는 12 to 6인데
좀 늦어져서 12:30 to 6 정도 돼요
1 to 6 로 자고 낮잠으로 좀 보충 하고
주말에 12 to 7:30 으로 주말에 수면 보충해도 괜찮을까요??
현역이라 할게 너무 많은데 시간이 너무 안나서 ㅠㅠㅠㅠ
하 이시기에 수면 줄였다가 페이스 잃은 경우도 있나요
10모 전까지만 잠 좀 줄이고 싶은데ㅠㅠ
내신때는 3시간씩자고 주말에 8시간 이렇게 3주 살어었어요
딱 10모 전까지만 잠 줄일까요..? 1달만..??
조언좀 해주세요ㅠㅠ
최저러긴 한데 언미영화지 싹 다 해야되서…
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
29 30 33 34 40번 시원하게 찍는데 수능날 70점도 안나오면 어쩜 기출...
-
서로 모순되는 두 명제를 만들고, 둘다 참이라고 가정한다.(예: 삼각형의 내각의...
-
익월 중순에 준다며 큐브야
-
90점 받고 3등급 받든지 70점 받고 3등급 받든지 기분은 90점 받고 3등급...
-
a>3인데 a=3이라고 해설에 적어두면 나보고 어쩌라는거야
-
그것은 동아시아사 이유는 사료 텍스트량이 생각보다 많음
-
6모 72 9모 92 10모 90 모두 다 같은 등급임ㅋㅋㅋ
-
인서울만 하면 돼요
-
고2 모고 수학 1
이번 10모 주관식은 28 29 30제외하고 다맞았는데 객관식 15~21에서...
-
놀고싶다vs놀고 싶진 않은데 공부가 하기싫다
-
10모 2
10모인데 수능때면 3ㅎ6은 맞춘거라 봐도됨?
-
*학부 레벨 내 정도에서는 노력은 했으나 mathematical...
-
1컷 98 자살충동 ON
-
올해 커리어하이네요 영어는 확실히 쉬웠네요 만년3등급인 제가 2를맞다니 9모때 수학...
-
벌써 삼수 마지막이네,,
-
비문학 기출 1
내년수능 치는 학생입니다 비독원 방금 완강했는데 연도순으로 쫙 옛기출부터 나열된...
-
다시 갈게요 3
모두 화이팅
-
문학에서 애매하다 느낀 선지로 1차 멘탈 터지고 30분 남기고 독서를 들어가니까 글...
-
갓반고 1학년내신 3.6 2학년 1학기 내신 5.9 여름에 정시로돌리고 2학ㄱ...
-
작수 70점 이후 단어엄청외우고 문제좀풀었더니 이번 6모 79점받았습니다. 이후에...
-
자기가 슬슬 고개도 들수없을거같은 찐허수라면 개.추 눌러볼까?
-
언매황들 질문 1
자음표 모음표 기출에서는 표를 주고 질문을 해왔는데 표 안주고 다음 중 원순모음은...
-
불편한 곳이나 불편한 자세로 자면 조금 자도 불편해서 그런지 잠 자체는 잘 깸...
-
샤인미 모고 1
작년에 풀어보신분 어떠셨나요?
-
마지막 모고로 시간관리 연습 겸 행동 정립하려고 푸는 용도인데 어떤게 더 나아요?
-
잘봤다고 자랑하는 거임 오랜만에 대놓고 기만할거임
-
신체사진 이런거 올라오면 글 바로 썰리지? 작성자 정지당함?
-
최면어플 갖고싶다 15
나한테 써서 밤까지 공부 다 해놓으라고 하는거야
-
어떤 오르비언이 제 수학 풀이 교정해 준 적 있는데 20
나는진짜모든수학문제를개밥찌끄레기처럼풀고있었고내가모르는세계가있다는걸깨달음그사람은아마과외하면뒤지게잘할듯
-
수능 다가오니까 이제야 1티어 작품 내네
-
뭘 잘못했다고 내가 천벌까지 받아야 하니 ㅜㅜ
-
수학 실모 0
수학 얻어갈거 많은 실모 추천 좀 해주세요 해모는 이미 풀었스ㅂ니다
-
진자 ㄹㅇ로 이제 안올테니 기뻐하세요
-
학기 중 꿀알바 과외. 이제는 잡을 수 있습니다. 한창 중간고사 중이거나 끝나는...
-
그립다..
-
육등성이 개조음
-
아쉽다 좀
-
재밌네 ㅋㅋ 1
같잖네
-
그래프 x축에 장난친거 못봐서 13번 날린거 개빡치네 아오
-
답이없다
-
맛팔인사람 따라서 광역팔로우 거는건가 신기하네
-
이거나 반박해보라고요 12
비모순율 : not(A and not A) 비=not 따라서 모순(A and not...
-
그건바로 릿밋핏5행 언어
-
혼밥 9
아싸라서 외로워요
-
기생집vs수분감 0
추천좀
-
작수 독서 0
어려웠? 쉬웠? 언매 문학은 불이었는데 독서는 딱히 불이라곤 못느꼈는데 올해는 작수...
-
우울하네
-
작년엔 쉬어가는 파트라 생각햇는데 올해는 시간 개잡아먹어서 독서에서도 날려읽고......
저같으면 쓰러질듯 ㄷㄷ
며칠 해보고 괜찮으면 쭉 하세용
감사합니다 일단 해볼게요..!
잠 줄이는건 ㄹㅇ 사바사라 생각
일단 1주일만 해보고 조절해볼게요 감사합니다ㅏ
전 평일,토요일 1~2 to 6 + 낮잠조금
일요일 1~10 이런식으로 반년이상 살았는데
슬슬 한계와요
직접 해보시고 조절 ㄱㄱ
감사합니다 일단 해보고 적응되면 10모전까지 유지해볼게요
자는 게 곳간 채우는 것도 아니고
평일에 안 자는 거 주말에 잔다고 주말에 보충이 되지는 않습니다
수면량 보존의법칙(?) 뭔가 저는 맞는말 같다고 생각했어서..ㅎㅎ 조언 감사합니다 일단 해보고 안되면 다시 돌아가게요!
제대로 안 자면 나중에 치매 와요
헉
일단대학이라도 가야해서 치매는 나중에 생각하려구요ㅠ
암기과목은 밤새서 벼락치기 해도 좋지만
수능은 수행능력을 평가하는거라.. 그냥 푹 자서 컨디션 관리하는게 좋아보이는데
ㅠㅠ 일단 1주일만 해보고 안되면 다시 돌아오게요ㅠ