불안장애 생긴 후 처음으로 순공 9시간
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아직 이정도는 할 수 있는 사람이라 다행입니다…
옯품타가 도움 많이 되네요
지난 3년동안 하루에 2-3시간 공부하는 것도 너무 버거웠는데
많이 나아진 것 같아서 사실 공부하다 눈물났습니다 ㅋㅋ
여기서 만족하지 않고 조금씩 늘려나가며
트라우마를 하나씩 지워나가야겠습니다
몇년간 넘지 못했던 10시간의 벽을 얼른 넘고싶네요..
약속 있어서 스카에서 집가는 중인데
기분좋게 놀고(술은 안마실거임) 일찍 귀가해서
내일은 더 열심히 할거에요
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아기세 뱁세가 생각나네요