건강하게살아요 [1050346] · MS 2021 · 쪽지

2024-09-09 22:57:41
조회수 1,778

뽀모도로 공부법 << 허수같은 네이밍이라 그렇지 좋음

게시글 주소: https://iu.orbi.kr/00069115809

25m 공부 / 5m 휴식 반복인데

집중력은 올리면서 과집중도 방지해줌

그래서 adhd같은 사람들한테 좋음..

길게 공부 못하는 사람들 추천함

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