수학 시험칠 때 긴장감 컨트롤 하는 법..
게시글 주소: https://iu.orbi.kr/00069099751
국어만 긴장을 하는 줄 알았는데 9모를 보면서 수학 시간에도 긴장을 한다는 것을 알았습니다..
시험 볼 땐 어떻게 풀어야 될지 전혀 모르겠는데 시험 끝나고 독서실에서 다시 보니 풀리는 게 엄청 많더라고요(시험장 56점, 독서실 76점 -24점 중 -4는 계산 실수) 다시 풀면서 진짜 엄청 현타오고 자책감 느꼈는데 어떻게 해야 저 차이를 좁힐 수 있을까요..?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
선착 3명 만 덕 11
선착 3명에게 만 덕씩 받겠습니다~
-
20 22 27 28 30 틀... 논술최저 맞춰야 하는디...
-
45345 1
갈수있는 대학 있음? ㅋㅋㅋㅋㅋ 공부안했음 국어 3컷인듯
-
어렵지 않았음? 합성된거 도저히 그래프 해석이 안될거같아서 못풀었는데 9모 30보다...
-
성적 어느정도여야되나요
-
나 분명히 정답 골랐다고 ㅆ.ㅃ
-
이정도로 고이진 않았던시절 + 사탐런이 없던 시절
-
ㅈㄴ 높은데
-
12222 이과 서성한 가능한가요?(다 컷이에요..) 0
이건 대성꺼라 생명 1뜨긴 했어요..
-
합격확률 불문하고 원서결과 기다리는게 로또 번호 나오는거 기다리는것마냥 설렘
-
어떻게되려나
-
그래그래
-
인문인데 걍 12월 13일까지 잡고 봐야하려나요
-
제발 오늘해줘
-
1. 총평 2025학년도 수능 수학 영역은 9월 모의평가와 비슷한 방향을...
-
영재고다녀서 물화는 다 알긴하는데 수능식 타임어택에 맞출자신이없는 생지할바에는...
-
ㅈㄱㄴ
-
성적나오기 전까지는 거의 의미없다고 들었던거 같은데
-
여태 수능 성적표 받으면 항상 백분위가 훅훅 떨어져있어서 너무 두려운데….. 사실...
-
ㅇㅈ 1
은 이번시즌에 산 책들 국검더텅 언매총 심찬우커리 미친기분 드리블 n제게임 쉽필...
-
솔직히 인생은 타고난게 99라 타고난거 없으면 포기하고 사는 것도 괜찮음 1
이게 맘 편하기도 하고
-
3-4등급 칭구들 과외해주고싶은데
-
영단어 보고 한국어로 뜻 외우는 건 비교적 금방 되는데 한국어 보고 영단어로 스펠링...
-
내일 성대 상위과 논술 있는데 가야되겠죠..? 대학 어디까지 가능할까요 감이 안잡히네요ㅠ
-
국민대 미래융합전공 (인문 or 예체능) 꿈깨야하나요?
-
이대로 확정나라 4
4합6임 ㄷㄷㄷ 이대로 확정나면 알바하려고 사놓은 거 다 포기하고 학교 가기 전까지...
-
공통이랑 선택과목중에 뭐 틀린지에 따라 표점이 달라질 수 있나요? 어떤 방식으로...
-
8시에 성논 서울캠에 12시반 고논 서울캠인데 논술시간이 얼마나 되는지 몰라서요ㅠ 이동가능할까요??
-
백분위 국어 67 수학 85 영어3 사문 92 지구 70....... 하나는 좀...
-
난 41인데 작년컷보다 1컷은 2점 떨어져놓고 2컷은 그대로네...
-
나중에 과외하고 싶은데 과외할 수 있는 과목이 없네 0
국어:책 많이 읽으세요 수학:직관적으로 숫자가 보여야 과탐은 수업 가능한데 어차피...
-
??? 0
이런거 계속 나올듯 이제 ㅋㅋ
-
메가스터디 컷내려라 ㄹㅇ.
-
출제 경향 분석 1. 이번 2025학년도 수능은, 지난해 어려웠던 2024학년도...
-
나열해서 첨엔 안풀리다가 그래도 나중에 풀려서 다행...
-
[속보] 법원, ‘연세대 논술시험 유출’ 관련 논술 무효 가처분 신청 인용... 합격자 발표 중단 44
법원이 2025학년도 연세대 수시모집 자연계열 논술시험 문제 유출과 관련해 수험생...
-
a3 = k로 두고 a3 가짓수 구한후 역추적으로 a1 구하기 풀이는 잘 했는데...
-
그냥 지금 과외 다 13
그만둔다고 오늘내로 톡 보내야겠네요 걍 스트레스만 너무받음.. 진짜 작년...
-
대학 라인 0
건대되나요?
-
진학사 쓰시나요..?
-
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그게 바로 나…
-
과외라도 할탠데 맞았으면
-
지금 시점에 이러면 어떻게 되는거지..?
-
반수가 너무 많아서
-
나 a5=a4-3 or a4×1/2 a4도 반복 a5와 a3에 관한 관계식 4개...
-
20번 감도 안 잡힘
-
저 작수 백분위100 올해 서바 이감 상상 거진 90+ 69평도 99 98 이었는데...
-
근데 재수생분들은 커리를 어케 따라가셨나요? 해둔게 있으니 그걸 처음부터 다시하는건...
이거는 진짜 많이 풀어보던가
개인의 마인드 컨트롤 영역이라 조언하기가 힘드네요
저는 청심환도 먹어봤는데 효과 없었고, 수능때 오히려 시발 망하면 재수하면 그만이야 마인드라 덜 긴장함 ㅋㅋ
ㅠㅠ안되면 삼수하면 그만이야... 이게 맞나 싶긴한데 그래도 감사합니다 최대한 강구해보겠습니다
그거랑 시험치기 전에 성호 존나 긋고 풀면 좀 맘 편했는데
거의 사이비나 주술의 영역이네...
긴장될 때마다 물 엄청 조금 홀짝
심호흡
눈감기
양손으로 뺨 때리기
시계 보지 않기
제가 하는 마인드 컨트롤 행동방식입니다.
감사합니다ㅠ
긴장때문에 정신나갈거같으면 시험 중간에 세수하고옴