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남궁민의팔뚝 [1334299] · MS 2024 (수정됨) · 쪽지
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운동황
턱걸이.몇개해요?
5개밖에ㅡ못 땡기겠던데
형 등좋다
가슴이 구림 ㅠㅠ
야나두 .. 가슴이 구림
하체후면 가슴 팔이 약점이라 담주부터 여기 위주 루틴 짜서 할듯 ㅎㅎ
ㄷㄷ
로이더에요?
아뇨..
부럽다
존나 좋네요 ㄷㄷ 체지방률 몇프로신가요??
15%입니다ㅠ
15퍼치고 선명도가 지리는듯. 자극받고갑니다.
화팅입니당
승모에 어깨 하나 더 붙어있네 ㄷㄷ
ㄷㄷㄷ ㅎㅎㅎㅎ
얼마나 하셨는지랑 뭐 주로하시나요ㅜ
1년반 했어요! 원래 풀다운 위주로 했는데 등 보시면 하부가 약점이라 로우 위주로 합니다!
인증타임
2025 수능잘 보셨나요?
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영어 또는 건축 과외 합니다~
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