다들 몇시간 주무시나요 *현역 정파
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고2 정시러입니다
드디어 상쾌한 하루를 보낼 수 있는
수면시간을 찾은 거 같아요
근데 7시간정도는 자야 상쾌하단거..
학교 갈 때는 최소 6:30에 일어나야해서
11시 30분엔 자야하는데
이렇게 많이 자도 되는건지 불안해서요
학교 다니면 생각보다 순공시간 확보하기도 어렵고 해서.. ㅠㅠ
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12시간
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많이자면 7 적게자면 5
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몇시부터 몇시까지 자세용???
1230 630 입니다
오오.. 감사해요
좋은 밤 되세욥!!!
파이팅입니다
공부는 양보다 질
매일 8시간씩 잠.
고3 현역이세요?
3
ㅋㅋㅋ
2시 30부터 5시 30까지
인간인가여?
네
근데 제가 6시간자는것보다 3시간자고 다음날 더 상퀘하고 아침에 일어나면 기쁘고 다음날이 진짜 공부잘되고 평안해지는법을 알아서요
혹시 일과중 잠을 아예 안주무시나요? 머 쪽잠이러든지
와.. 이래도 안피곤하신가요
효율 최대치로 뽑아낼수잇으면
대박 부러움..
6시간인제 저도 님처럼 7시간 자야지 효율 최대로 뽑히는듯?
9
고3 11-06
8-9
밤 1,2-7 낮잠 1시간
주말엔 침대와 한몸이