단발팜즈 [1229403] · MS 2023 (수정됨) · 쪽지

2024-09-01 09:55:29
조회수 354

저 의지박약임?ㅠㅠ

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독재 왕복 1시간 이거 다니고부터 1시에 잠들고 9시에 일어남

아무리 해도 8시까지 등원이 안되는데 이거 어캄요..

전에 독재는 지각하면 교실 말고 밖에서 공부해야하니까 그거 짜증나서 무조건 들어갔음+거의 나만 지각하니까 눈치보임

근데 지금 독재는 지각해도 언제든지 교실 들어갈 수 있고 학원이 커서 눈치 보일 일이 없음


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  • 7에픽7 · 590215 · 17시간 전 · MS 2015

    본인 컨디션에 맞게 하는게 좋긴한데...흠

  • 인생을 날로 먹자 · 1240674 · 17시간 전 · MS 2023

    의지박약 해결방법중에 가장 유효한건
    의지력 소모를 애초에 안 하게 만들면 됨요
    생활을 루틴화시켜버리는게 가장 편하고요
    Ex) 무조건 알람이 울리면 세수하고 양치하고 옷입기
    대신 최초에 루틴화할때는 의지력이 좀 소모가 많이되니까 그것만 잘 견디면 승리자가 될 수 있음