소잃고뇌약간고침 [518202] · MS 2014 · 쪽지

2024-08-14 14:35:53
조회수 434

승모근 부스는방법

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1. 팔 어깨 운동 ㅈㄴ 한다

2. 자세를 어깨 탁 펴게 한다

3. 괄사로 승모근 매일 정리한다



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