수능말고 다른 제 잘못된 일 때문에 멘탈이 갈리고 답답해서
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너무 힘들어요… 집중을 하고싶은데도 가슴이 답답하니 뭘 하지도 못하고요 자기 강박인가 이럴때 어떻게 해야 자기불안이랑 자괴감에서 빠져나올 수 있을까요?? 각자만의 팁 좀 공유해주세요 올비분들 !!!!! 제발!
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