잠 많이자기 vs 적게자기
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일단 작년 여름방학부터 공부량 딸리길래 새벽2시넘어잠
이번에 컨설팅 가니까 쌤이 늦게자는거보다 일찍 일어나는게 낫다해서 뭔가 잠을 많이 자려고는 하는데 생각보다 잘 안되고 공부량도 딸리눈거같음
걍 속시원하게 2시까지 하는거 어케생각함?
일ㅋ직자나 늦게자나 학교가는건 8시 고정임뇨
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사람마다 다르다곤 생각하는데
저는 6시간은 자야 다음날 안 피곤하더라구요
수면시간은 유지하고 생활 시간대를 다시 앞으로 땡기는게..
망할놈의 기숙사가 7시 반 전에 학교에 안보내줌..