군수또치 [965515] · MS 2020 · 쪽지

2024-07-23 18:35:43
조회수 383

진짜 운동 시간 줄여야하나

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공부 가용 시간 벅벅 긁으면 7시간인데

그 중 2시간이 근력+런닝+샤워임...


심지어 5시간 중에 1시간은 근무 시간 짬 내는 거라 집중력도 떨어지고..


운동하니까 자기 절제는 잘 되는데 피곤하다


이걸 우짜지..

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