시대인재 7기생 질받
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슬슬 고민들이 많아질 시기인데 수험생활 관련 질문 받아요
멘탈 관련도 괜찮고 공부법이나 시간관리같은것도 괜찮습니다.
전 시대인재 6,7기를 거쳐 현재 서울소재 의대에 재학중인 학생입니다.
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카의?
대단하십니다 행밈
멘탈 관리하신 방법이 궁금해요
공부는 잘되고 서바 점수도 잘 나오고 학업적인 부분은 크게 문제가 없는데
너무 그냥 불안하고 우울하고 그래서 부엉이 벗어나서 집 오면 눈물이 나더라고요
우울증 약 먹고있는데도 불안증세가 남아있어서 ㅠㅠ
저같은 경우 매일매일의 목표를 세우고 하루의 고민을 그 다음날로 끌고 가지 않으려고 노력을 많이 했습니다. 단순 불안증세는 수험생활을 함께하는 동반자라고 생각하기에 어떻게 해야만 그 불안증세를 없앨수 있다고 알지는 못합니다만 최대한 하루하루에 집중해서 살아가고, 되도록 미래를 생각하지 않으려 노력했습니다. "수능"만을 바라보며 살아가다간 수능 전에 갖고 있는 에너지가 바닥날 확률이 높기에 조심하셔야 합니다.
미래를 바라보는건 최고의 원동력이지만 동시에 에너지를 극도로 많이 소모하는 생각이기도 합니다.
시대인재 시스템이 어떻게돼요??