공부 잡념 질문
게시글 주소: https://iu.orbi.kr/00067997987
공부할 때 집중력이 너무 저하된다. 일단 태블릿을 계속 만지고 (막 뭔가를 하는게 아닌데 수시로 켰다 껐다 시간 확인, 알림 확인) 이지랄 하고, 중요한게 머릿속에 공부를 온전히 담질 못하겠다. 그니까 잡념으로 가득 차 있음. ADHD 검사는 못 받음 부모님이 그런거 받는거 아니래. 근데 내가 보기엔 확실히 뭔가 있어서 집중이 안되는 거긴 하거든? 그리고 거의 몇 십분 단위로 ‘아자 할 수 있다!’랑 ‘해도 좋은 대학 못 가.’ 이 두 감정이 왔다리 갔다리 하는데 차라리 한 쪽이 지속되면 뭔 조치라도 취하겠는데 이 상반되는 감정이 짧은 주기로 왔다갔다 하니까 너무 싫음.
이걸 어떻게 해결해야 할까?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
실모 풀고 망하면 강제로 집중됩니다
4덮 학교에서 쳤는데 그거 망한 것 때문에 오히려 현타 오지게 와서 2주를 공부 패턴 망함…..
수능도 그러실겁니까? 그 자세 안 고치시면 그대로 망할 확률이 매우 높습니다
이게 진짜 이딴 병신 같은 소리 하는거 내가 봐도 한심한거 아는데 진짜 해결이 안되서 그래. 차라리 ㅈㄴ 어렵더라도 확실한 방법이라도 있으면 시도라도 해보겠는데, 저건 고질적인 거라서 뭐 열정, 집중력 향상 그딴걸로 안돼 해결이
그 정도면 검사 받아보는게 맞습니다
부모님의 의견을 구할 때가 아니라 생각됩니다
근데 저런건 어디서 어떤 상담을 받아야 해? 보호자 동행 필수 아님?
그 내용으로 글 올려주시면 다른 분들이 친절하게 답해드릴겁니다
글쿠만 글 보니 공부 되게 열심히 하는 분 같은데 ㄱㅅㄱㅅ