공부 잡념 질문
게시글 주소: https://iu.orbi.kr/00067997987
공부할 때 집중력이 너무 저하된다. 일단 태블릿을 계속 만지고 (막 뭔가를 하는게 아닌데 수시로 켰다 껐다 시간 확인, 알림 확인) 이지랄 하고, 중요한게 머릿속에 공부를 온전히 담질 못하겠다. 그니까 잡념으로 가득 차 있음. ADHD 검사는 못 받음 부모님이 그런거 받는거 아니래. 근데 내가 보기엔 확실히 뭔가 있어서 집중이 안되는 거긴 하거든? 그리고 거의 몇 십분 단위로 ‘아자 할 수 있다!’랑 ‘해도 좋은 대학 못 가.’ 이 두 감정이 왔다리 갔다리 하는데 차라리 한 쪽이 지속되면 뭔 조치라도 취하겠는데 이 상반되는 감정이 짧은 주기로 왔다갔다 하니까 너무 싫음.
이걸 어떻게 해결해야 할까?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
퇴근했을때도 그렇고 나중에 계좌에 돈 들어오고나면 일하길 잘했단 생각이들어요 열심히하고와야지
-
이런
-
들어올거면 내 뒤로 들어와 미친놈들아
-
배꼽이 없단 걸 의식하고 걱정하지 않으려고 용을 쓰는데 뜻대로 안되는 주인공처럼...
-
매운거먹고싶다 3
속이 근질근질하구먼
-
같은 팀원들 점수 깎인다고 걱정해주던데 ㄹㅇ 착한 도람쥐임....
-
"부처를 만나면 부처를 죽이고, 조사를 만나면 조사를 죽일 것이며, 아라한을 만나면...
-
오늘 안 상식 2
베르무트는 와인이라서 냉징보관을 해야한다
-
알바가기 귀찬아 2
ㄹㅇ그냥 퍼질러자고싶음
-
낼모레는 가네
-
얼버기 5
-
이제 자러가야지 1
좋은 밤 되세요
-
하지만 잇올을 간당
-
ㅇㅂㄱ 6
-
5~6등급인데 션티 들으려고합니다.
-
밖에나가서 공부할라믄 돈이드니까 돈을 최대한아끼려면 집에서 공부해야하는데 집에서는...
-
얼버기 5
갓생 1일차.
-
얼버그 0
얼버그는 얼버기와 레버기에 잡혀먹는다
-
얼버기 3
출근중입니다
-
내가 팔로우해줌 ㅇㅇ
-
오늘 일정 2
8:00 ~ 22:00 : 잇올 22:00 ~ 00:00 : 오르비 및 운동 이후 취침 씹갓생 ㄹㅇ
-
유빈 0
시냅스 수2 답지 올리라고!!!!
-
기차지나간당 4
부지런행
-
확통 미적 고민 10
국어랑 탐구(사탐런 예정)에 시간을 많이 써야되는 상황에서 확통 -4점(다 맞을...
-
전 게이가 아닙니다.
-
ㅈㅅㅎㄴㄷ 5
지금까지 광명상가의 가를 가천대로 알았어요
-
오늘 계획 3
미용실 다녀오기 오르비하기
-
내년에 서울가서 재회하기로
-
만약에 본인이 내년에 26학번으로 입학인데 현역이라는 가정하에 같은 26학번이...
-
전 결혼도 하고싶은데 여자는 특히 결혼할때 나이가 중요하니까 너무 불안하네요
-
나중에 결국 '에이 걍 안가고 말지' 이런마인드로 바뀌면서 의욕떨어지는데 목표를...
-
하..... 여자되고싶다
-
얼버기 2일차 0
-
딱히 진로를 정하진 못했는데 이번에 아주대 전자(자전),미랴모빌리티 두개 넣어서...
-
초딩때 무지성으로 헤헤 최형우 머시따 하면서 볼때는 몰랐는데 수능끝나고 제대로 파니까 개복잡함
-
밝은척하면서 은근슬쩍 까는거+비틱질 역겨워죽게슴 소신발언
-
얼버기 2
-
스카가야지
-
잠이 2
-
지금 안정은 숙대고 홍대도 냈는데 일단 숙대를 가기로 마음을...
-
수면패턴ㅋ.. 2
수면패턴 바꿀거라고 지금 밤샜는데 몽롱하고 그냥 자고싶은데 여기서 자면...
-
얼버기 4
-
진짜 미치겠다
-
그냥 26수능으로 sky를 가야겠다 마음먹어
-
제자야 기상해라 1
학원가야지 에휴
-
자야지 1
-
ㅋㅋ
-
게임을안하니까 1
인생이꽤쾌적하네
-
진짜 찐찐 잠 0
ㅈ
실모 풀고 망하면 강제로 집중됩니다
4덮 학교에서 쳤는데 그거 망한 것 때문에 오히려 현타 오지게 와서 2주를 공부 패턴 망함…..
수능도 그러실겁니까? 그 자세 안 고치시면 그대로 망할 확률이 매우 높습니다
이게 진짜 이딴 병신 같은 소리 하는거 내가 봐도 한심한거 아는데 진짜 해결이 안되서 그래. 차라리 ㅈㄴ 어렵더라도 확실한 방법이라도 있으면 시도라도 해보겠는데, 저건 고질적인 거라서 뭐 열정, 집중력 향상 그딴걸로 안돼 해결이
그 정도면 검사 받아보는게 맞습니다
부모님의 의견을 구할 때가 아니라 생각됩니다
근데 저런건 어디서 어떤 상담을 받아야 해? 보호자 동행 필수 아님?
그 내용으로 글 올려주시면 다른 분들이 친절하게 답해드릴겁니다
글쿠만 글 보니 공부 되게 열심히 하는 분 같은데 ㄱㅅㄱㅅ