공부할 땐 관성을 이용하는게 중요한듯
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공부를 일정 시간 하게 되는 공부하는 관성이 생겨서 공부하는 상태로 돌아가려 하고
일정 시간이상 놀아버리면 다시 공부하는 상태로 돌아가기가 너무너무 어려워짐
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이거 중요하죠 공부 뿐만 아니라 일도 그렇고... 적절한 휴식시간을 설정하여 에너지가 충전되면 바로 끊어내는 습관이 필요할 듯 합니다
공부 관성 끊기는건 쉬운데 노는 관성은 절대 안 끊겨,,,,,,