시험기간에도 매일 11시에 자는 아기수시러 ㅁㅌㅊ
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곧 잘거임
ㄹㅇ 뇌효율실환가
일주일동안 12~1시에잤는데
ㄹㅈㄷ저능아돼서 부교재 수학도못풀겟는거임
깬 직후 비몽사몽상태가 24시간지속되는느낌이라
결국 다시 11시취침하기러함
ㅋ......
많이잔다고 고능돼서 자는것도아니고
좀만적게자면 ㄹㅈㄷ저능돼서 필사적으로 만이자는거임
나도 오래 공부하고 싶다
시험기간에 11시에쳐잔다고하면
애들이 ???하고쳐다봄
근대 깨어잇는시간도 글케 효율좋지않음ㅋ
아...이래도되나ㄹㅇ
학기초 상담하는디 수면시간 쓰라길래 개정직하게 11투7 썼다가 고등학생이 이게뭐나교 담탱이한테 꼽먹응
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님 고2때 몇시에잠?
ㄹㅇ 나 몸큰베이비라 8시간이상씩 자주지안ㅅ으면 죽겟어
11시반~12시
역시설뱃
저도그쯤자니까
설대가겟네여ㅎ
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우띻케그럼?
어떻개그래????????
뇌청소개빠르게되는편인가
존경해여
걍 그땐 대가리 깨져도 연대 간다<-이거에 겁나 취해있어서… 자신감이 너무 넘치기도 해서 안지쳤던거 같아요
그런식으로 꾸준히 하는 게 더 좋음 몸에도 성적에도
시험기간 밤 새고하면 나중에 건강 나빠짐
12시에 잤는데 비몽사몽한건 평생을 11시에 자와서 몸이 급격한 변화에 적응하지 못한 것 뿐이에요
아야
ㅠ
아놔; 그런가여
시험끝나고 다시 줄여봐야되나
사실 중딩때부터 12시취침 도전갔엇는데
매번장렬히실패햇엇음
그냥 2주하다가 개졸리다고 다시 11시에 자느라 유지할생각을 안햇네
일찍자는게 굉장히중요합니다..