수능에서 계산 실수를 줄이는 최고의 방법
게시글 주소: https://iu.orbi.kr/00065094650
안녕하세요 입시 마인드 코치 성이입니다.
"나는 실수에 약해"
"성적 변동인 너무 커"
수험 생활을 하다 보면 이런 생각이 떠오르기 마련입니다. 저도 실수가 상당히 많았었습니다. 꼼꼼한 성격도 아니었습니다. 검토도 절대 하지 않았었습니다. 그럼에도 실수에 대한 두려움은 없었죠.
오늘은 수능에서 실수를 줄이는데 실질적으로 도움이 되는 방법 2가지를 알려드리겠습니다.
긍정적인 자기 암시의 효과
실수에 집착을 하면 할수록 실수를 더 하게 됩니다. 뇌의 에너지가 분산되기 때문입니다. 오로지 문제 풀이에 집중을 해야 하는데, 실수에 주의를 기울이면 작업기억력이 떨어집니다. 작업기억력은 일시적으로 정보를 저장하는 인지 시스템입니다.
작업기억력이 떨어지면 실수를 할 확률은 높아지고 고난이도 문제를 풀 능력은 떨어지게 됩니다.
미시건대학의 토머스 카 연구팀은 심리 실험을 진행했습니다. 먼저 실험 참여자인 미시건대 학생들은 두 그룹으로 나눴습니다. 첫 번째 그룹은 학생들이 평상시처럼 수학 문제를 풀게 만들었고, 또 다른 그룹은 자신이 '수학을 못할 수도 있다는' 신호를 받게 했습니다. 결과는 어땠을까요?
첫 번째 그룹은 성적에 유의미한 변화가 없었습니다. 하지만 두 번째 그룹의 성적표는 황당할 만큼 순식간에 꺽여버렸습니다. 조금 더 분석을 해보니, 쉬운 문제보다 까다로운 난이도의 수학 문제에서 확연히 성적이 떨어진 것을 알 수 있었습니다.
연구팀은 결과의 이유를 작업기억력에서 찾았습니다. 부정적인 신호를 받은 학생들은 예외없이 작업기억력이 예외 없이 감소했죠.
스스로 '나는 실수하지 않는다'라는 신호만 주어도 실수량은 크게 감소합니다. 자기 암시의 힘은 여러분이 상상하는 것보다 훨씬 더 강력합니다.
긍정적인 암시가 긍정적인 결과를 불러온다는 것은 여러 실험을 통해 증명되었습니다. (로젠탈 효과, 피그말리온 효과)
반면에 부정적인 암시는 부정적인 결과를 불러옵니다. (스티그마 효과)
실질적인 조언
공부를 하다보면 실수 때문에 문제를 틀리는 경우가 있습니다. '나는 왜 이렇게 실수가 잦지?'라는 생각이 떠오른다면 즉시 머릿속에서 일시정지 버튼을 떠올린 후, 스스로에게 말해주면 좋습니다. '나는 실수하지 않는다','이번 실수가 마지막이다'
이렇게 암시를 해도 실수가 반복된다면, 이미 실수가 습관이 되었을 확률이 큽니다. 습관은 패턴으로 반복되게 됩니다. 여러분만의 실수노트를 만들어 실수했던 부분을 따로 정리하는 것을 추천드립니다. 실수노트를 작성하다 보면 분명히 반복되는 패턴이 보이실 겁니다.
이 글이 여러분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 합니다! 화이팅!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
실모는 11월부터 1일 2실모 갈기고 그 전까진 주 2실모 하면서 4드문해 설맞이...
-
2019년에 거의 꼴찌였다가 두달만에 갑자기 3타자리까지 오르더니 2타자리까지...
-
30분만 빨리 가야겟다
-
뉴런 왜 이렇게 진도가 안나가나~ 아무튼 나도 힘들어 그래도 선택권이 없잖아....
-
수학 커리 추천 0
완전 문과고 최저때문에 수학을 2,3만이라도 받으면 되는데 제가 수2가 약해서 확통...
-
아 의대가고싶다 7
.
-
이명학인가..?
-
대인라 오류? 2
라이브도 들어갔덨는데 복습영상이 안올라오네전제친구는 올라왔던데 정석준선생님결수업인데...
-
2회독 돌리면 나아지겠죠..?
-
메디컬 제외 취업하기도 좋고 보수도 좋은 직종과 관련된 학과 몰리는 학과는 어딘가요?
-
재수 때 듣다가 다른 거로 틀어서 모르겠어요 오티 들어보고 잘 결정하시길
-
변시는 상대평가인걸로 알아요
-
이과 과탐두개 가산점 사라져서 사탐 과탐 섞을려는데 사탐을 훨씬 더 잘봐도 자연 계열 가능한가요?
-
"27kg 빠졌다"던 기적의 비만약, 국내 판매 허가 받았다 3
세계 의약품 시장에서 ‘게임 체인저’로 불리는 일라이릴리의 ‘마운자로’가 비만약으로...
-
기적인가요?
-
쎈발점 이후 당장 커리 13
고2라 시간 많아서 수분감+마더텅 ㄱㅊ?
-
ㅈㄱㄴ
-
이때 괜히 기대했었는디 21
물론 저게 진짜 여자애가 쓴건지도 모르고 걍 장난으로 쓴걸수도 있긴 한데 몇 달...
-
성적장학 같은거 받고싶은데 올해 6모로도 될까요?? 상담 받아보신분 있을려나
-
어땟나옹.....??? 어려웠는디 저만 그랬나 국어 답지도 구해봐용,,,,
-
그냥 문학도 교사용 교과서애 나온 내용 따라읽고 애들은 그거 받아적고 근데 시험엔...
-
윤성훈 대기 0
시대 200번대인데 사실 윤성훈 선생님 파이널만 현강듣고싶어서 혹시 9월 후반에는 들어갈수있나요?
-
79000이던데 결제하는게 나으려나
-
03은더이상TEAM이아니라는말이 왜이렇게슬프지
-
예체능은 재능필요한거 인정하면서 공부도 재능필요하다하면 10
코악물고 발악하는 종자들이 참많긴 한듯 특히 옛날사람들 공부만큼은 노력으로 극복...
-
고2 정시러이고 확통 생각중이긴한데 11월까지 공통만 하다가 모고 성적 보고 미적도...
-
. 1
행복하세요 그냥 모두 행복했으면 좋겠어욥 들어가야겠쿤
-
학과 vs 학교 2
어려운 문제인듯 학교 높이고 싶고 과도 안 맞고 둘다라서 반수하는데 지금 과에 현역...
-
니지카 말고 키타짱 사진을 보낼걸 그랬나...?
-
수험생 여러분 5
1시입니다. 점심시간은 슬슬 끝나가니 오르비를 끄시고 공부할 준비를 하시기 바랍니다.
-
역학은 이해라도 됐는데...
-
진짜 눈물날때까진 한번 해보자 하면서 앉아잇는데 한번도 눈물안남ㅋㅋㅋ
-
[칼럼] 수학 못해도 100일만에 서울대 가는 법 14
11월 17일에 2호선 타고 낙성대역에서 내려서 버스 타시면 됩니다 여기서 주의할...
-
내가 내신 네과목 정도 1등 햇는데 ㄹㅇ 존나 안햇는데 마더텅 3회독 수특 1회독...
-
한번더 보는게 별거 아닌거처럼 느껴짐
-
메인글 쭉 정독하니까 멀쩡해졋네요 천성 옯창인가,,, 다시공부하러감
-
투과목 한다면 지1을 화2로 바꾸려 하는데 47점 기준 공부량 차이 얼마나 될까요?...
-
요즘 맨날 0
00요거트 스무디 마시게되는데 더우면 원래 당 딸리나요? 살 디룩디룩 쪄가는중..
-
1등급?
-
박광일 사건때도 삽자루한테 왜 지금 터뜨리냐고 쌍욕박던새끼들 아직 생각나네 그리고...
-
owl vs 코드넘버 하나만 골라줘요
-
본교재 다 읽어보셨나요? 정법 처음인데 필기노트만 공부하고 기출 푸는건 별로일까요?
-
수1수2기하 셋 다 한완수 한완기 n제 순으로 돌리려 하는데 한완수...
-
다리가 오들오들 13
누가 나 좀 업어줘
-
지금 독재학원다니는데 거기 국어쌤이 문학이나 독서나 선지를 먼저 살펴보고 지문을...
-
수투 시발점도 못끝내고 주변애들 견제는 되고 꿈도 없는데 의욕도 잃음어느정도해야...
-
육군 기준 군적금 첫달부터 풀로넣고 군월급 자링고비마인드로 저금하면
-
정립->반정립, 금본위제,자동차 360도 영상 이렇게 3개 풀고 나니까 비문학...
-
이투스 인강교재 구매 가능한 교재캐시 79,000원->7만원에 팝니다 0
이투스 교재캐시 79,000원 -> 70,000원에 팝니다. 2번째 사진처럼 [교재...
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.