오늘 역대급 공강이되 바쁜 스케쥴...
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8시반 기상
9시~12시 전신 관절 통증 확인 겸 큰 정형외과 ㄱㄱ
12시~2시 사이 점심식사
낮에 영어 통번역 공부 빠르게
교수님과 밤회의 할 것 기획안 준비
스트레칭&유산소 타바타 하면서 대기
회의 20시 반~21시
21시~22시 체력단련 ㄱㄱ
오늘은 공강이되 역대급으로 바쁘다 바빠!!!
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어디 관절 아프신가요?
저는 운동하면 무릎이 좀 아프더라구요..
저는 무릎, 발바닥, 어깨요^^;;으아.. 일상에도 불편하시겠네요;;
얼른 나으시길!