현역때 잠4시간 어케 생각하시나요?
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?? 심야에 잠이 안와서 끄적여 봅니다 ㅠ
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아무렇지도 않으면 괜찮은데 아니면 6시간이상은 꼭 자세요!
커피 레알이요.. 카페인 성인 하루권장량이 300mg인가 하는데 전 200정도로 마시거든요 (시중커피에 함량적힘) 근데 안마신거랑 마신거랑 엄청다름.. 저도 오늘 여섯시까지 하고 세시간만 자려구요!
저지금 현역으로 잠네시간 자고있는데.. 점점적응됩니다ㅋㅋ 근데 정신놓으면 바로잔다는게 좀..ㅎㅎ
인도총리도 머리 희끗희끗한 그나이에 잠 3시간씩자요 괜찮은듯