고 3 체력이 너무 딸려서 운동 생각중이에요
게시글 주소: https://iu.orbi.kr/0005674263
일단 집앞에 독서실있고 그 건물에 큰 스포츠클럽이있어서 거리는 아주 가까워요
제가 운동을 생각한 아유는 평소에 운동 하나도 안하다 보니까
2학년때부터 일주일단위로 몸살감기가 걸리더라구요ㅠㅠㅠ 나으면 또걸리고 또걸리고 해서 안아픈날이 없었어요
특히 미세먼지때문에 밖에한번나갔다오면 콧물나고 어지럽고...ㅎ
아픈것때매 공부할시간에 책상에서 잠이나자고있으니까 너무 화가나요 ㅠㅠ
그래서말인데 독서실에서 공부하다가 한시간정도 매일 운동하러가는거 어떻게생각하세요?
근데 걱정인게 운동갔다와서 힘들어서 또 잘까봐 그게...ㅠㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
이제 공부할게여 0
학원 이제 마치고 밥 다먹어서
-
ㄱ 보기가 왜 틀린거임? 아무리 봐도 맞는데
-
공부 ㅇㅈ 7
미용실 이슈로 계획보다 좀 덜함
-
*** 사진도 넣고 하다 보니. 짧은 글 하나에도 30분 넘게 소모됨. 이걸...
-
잘봐도 3등급 못보면 5등급인데 한국에서 안 살다가 고1때 와서 국어를 잘...
-
드라마 보면 볼수록 느낌여
-
로고 잘 보고있으면 하앙 으로 읽힘
-
떡볶이도 좋아하고 탕후루도 좋아하고 마라탕도 좋아해요
-
완벽한건 아닌데 어차피 이미 다 했던거라 시험 전 날에만 하면 될거같음 내신은 뭔가...
-
너무 어려움. 양론 팁 같은거 좀 주세요ㅠㅠ. 몰은 준킬러에서 시간 좀 걸리고 쉬운 건 빨리 풀림
-
과식 투쟁 4일차
-
(통념과 다른) 잘생긴 남자들만 공감할 수 있는 글 2
보통 사람들은 잘생기면 길을가든 스카를가든 여자들이 시선을 엄청줄거라 생각하는데...
-
미분가능할 필요는 없습니다 아무런 함수에서요!
-
질문해주세요 18
갑자기 든...
-
님들이면 어디감?
-
누군갈 진심으로 좋아한다는건
-
쫘앙ㄱ
-
3000부 판매신화 기록 지구과학 핵심모음집을 소개합니다. (현재 오르비전자책...
-
기하러는 서럽다 0
스튜디오 샤 선택과목 주제에도 확통 미적만 나오고 이감수학 모의고사도 확통 미적만...
-
재수기록 3일차 0
8시간 방어 실패 논술은 한시간만 봐도 힘듦
-
이거 처벌 가능한가요? 법 잘 아시는 분 도와주세요 ㅜㅜ 14
저희 스카에 판매 음료 보관하는 냉장고가 있어요 옆에 금고에 돈 넣고 음료 가져가는...
-
반수 결심을 좀 늦게 해서 이제야 6모 접수 끝난걸 알게 되었습니다… 서울...
-
근본 대학 3
ㄹㅇ 근본임
-
질문해주세요 16
ㄱㄱ
-
힘드러... 2
과제 시러... 그래도 끝내긴 했다 근데 내일도 해야되네.
-
뭐가더저렴함??? 재수학원에서 가끔보면 인강교재 pdf 인쇄+링제본 맡기는애들잇던데...
-
200일.. 이제라도 시작해보려합니다 늦은거같지만 더 늦지않음에 감사해야되겠죠..
-
호감이면 댓 달아드림 38
댓 ㄱㄱ
-
문화코드나 공감대 이런거 좀 나는 편임?
-
관심 없는거죠?
-
제가 안암에서 자취중인데... 집 주소는 지방에 있는 본가로 되어있거든요...그러면...
-
혹시 교대에서 무휴학 반수 해보신 분 있나요ㅠ
-
?
-
아파서 쉬어감 다들 몸조심해여
-
9시 30분? 쯤부터 계속 기침이... 월요일 시험인데.... 비염도 오늘 아침부터 지속됨....
-
답 3번이라는데 4번 둘 다 수관형사 아닌가요? 3번은 동사 형용사라 품사통용...
-
Tim 강추인가여?? 재수학원다니는 재수생인데 학원수업도 들으랴 고민하다가...
-
이제는 6
술로 재미볼 나이도 지난듯 늙은이는 일찍 뒷방으로 저뭅니다...
-
올해 국어 실모 어디꺼가 가장 괜찮은가요?
-
내신 ㅈ됨 개념은 어느정도 정립되었으나 문풀을 안해서.... 과탐 4과목이랑 수2가...
-
수2시러 7
ㄹㅇ
-
대학교 가지고 별 얘기는 없으셨어 현역때든 이번 재수때든 말이야 아무래도 친가쪽은...
-
반수생,n수생들의 싸움일거같아 불안해.. 작년에 성불헀어야했는데 ㅅㅃ..
-
수학 단과 2개 본수업 예습, 복습만 해도 시간 다 가는데 워크북에 브릿지 엑셀...
-
와 언매 4
공부하면 화작보다 훨 나을줄 알았는데 완전 개시발새끼였네
-
시발점 회독 0
노베 군필 삼수생인데 수학 개념이 2년전에 했던것들 조금씩 기억나는정도라 시발점...
-
강기분 언매 76 페이지까지 미적 수분감 105 페이지까지 미적 개때잡 적분법...
-
벡터... 2
새로운 개념의 시작 드디어 외적이 뭔지 이해했다. 근데 행렬이 여기서 왜 나와......
비추요..공부끝내고 집가는길에 간단하게 유산소운동하세요그냥
저는 운동하기시러서 보약이랑 비타민제랑 몸에 좋다는건다달고서 공부했는데ㅋㅋ
학교체육시간에 축구나농구하는게 더조을듯
좋습니다 하세요 두번하세요 초반엔 힘들어도 그게 후반 체력을 좌우합니다
운동은 해서 나쁠거 없ㅇ어요 처음엔 힘들다 느껴져도 하다보면 결국 체력늘어나고 장기적으로 집중력도 좋아질거예요.
글만보면 지금 체력이 정말 약해보이거든요. 처음에 한시간씩 다니는거 힘드시면 격일로 다니시다가 괜찮아지면 매일1시간정도하는거 추천해요!!
너무 힘들게만 하지 않으면 ㄱㅊ
집에서 푸쉬업만 해줘도 근육늘고 좋음
근데 닉보니까 여자분이신것같네영ㄷㄷ
달리기랑 윗몸일으키기랑 철봉에 매달리기랑 하체운동(스쿼트) 하셍
네 여자에요ㅠㅠ 학교 체육시간이 고삼때는 없어요 이학년때 몰아서 해가지구ㅠㅠ
조언해주신대로 하루 삼십분씩 헬스장갔다와야겠어요!!감사합니다
열심히해서올해꼭원하시는대학붙으세요!
근력이 줄고 지방이늘어나면 쉽게 졸리고 피곤해요 아무 운동이든지 꾸준히하세요