근데 어떻게 먹고다녀야 비만이 되나요?
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진짜 걍 간식 줄이고
야식이런건 친구들있을때 노는 자리에서만 하고
어느정도 거리는 걸어다니고 이러면 살 찌지는 않던데
비만이신 분들은 걍 매끼에 많이 먹는건가요?
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어떻게 먹어야하는지 신경안쓰니까 살찌던데요....
ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ
어릴때부터쪘던 지방이 축척되서
체질의 영향이 커요
어릴 때 햄버거....
대사량보다 칼로리 섭취가 많이 되면 살찜
기만
움직이는 거 이상으로 먹으니 찌겠죠 뭐
어떻게 아느냐? 내가 그렇거등...
많이 활동 안하는거랑 간식, 야식때문에.... 라고 봅니다.
고딩때까진 51kg 였던게 재수하고 수능 끝나고 신검 받으니깐 58kg..
제대하고 한번 더 수능 봤었는데 그 때 수능 끝나고 몸무게 재보니깐 75kg........
대사량이 적으면 살 잘찜 ㅋㅋ 남들이랑 똑같이 먹어도 기초대사량이 딸리면 잉여칼로리가 더 많이 남게 되고 살이 더 잘 찌게 되죠
진짜 생각없이먹으면 엄청찜
체질 문제도 있어요
생각없이 먹으면 nnnnn
군대 훈련소때 쫌 찌더라구요ㅋㅋ 힘드니까 먹을때 확 먹다보니ㅜㅋㅋ
어렸을때 엄청 뚱뚱했다가 살뺀 케이스인데 솔직히 잘모르겠네요
ㅅㅂ....
태음인. 그럼20000
ㅋㅋㅋㅋ기엽
걍 하루종일 먹나여?? 왜 비만되지