군것질은 어떻게 절제 하시고 계시나요????
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휴...
공부하고 나면 막 배고파지기도 하고 또 군것질이 무지 땡기는데요.
그럴때마다 유혹에 굴복하고 맙니다...
덕분에 뱃살은 늘어가고...
정말 군것질 절제 하고싶은데 매번 실패ㅠ
군것질 절제해보신분 혹은 시도하시는 분들은 어떻게 하시나요??
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저는 견과류 먹어요.ㅋㅋ 물이랑ㅋㅋ
저는 과자 몇 개 빼고 안 좋아서 잘은 모르겠는데
(줘도 안 먹는 과자가 대부분)
돈을 아예 안 들고 다니면 괜찮지 않을까요?
시도해봐야겠네요.
처음엔 돈이 없어서 못 사먹다가 나중엔 안 먹는 게 익숙해져서 괜찮을 듯
오후5시까지는 그냥 맘놓고 먹고싶은거 먹어도 괜찮은것같아요
그 이후엔 다음날을 생각하면서 참아요
'지금 먹으면 내일 못생겨질거야!!!' 이러면서요
하지만 전 방금 맥주를 마셨답니다
절제를 절제하고 있어요..
먹고운동 ㅋㅋ
노 머니 노 군것질 = 굳
돈이 없어서 먹고싶어도 못머거요ㅜㅜ
그러다보니 자연스레 멀어진것같기두..
허브티 마셔요
절제안합니닿ㅎ
돈 안가지고 다니심 됨ㅋ
돈이 없어서...원룸밥으로..
일부러 돈을 안가지도와도 친구한테 빌려서 먹게되더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅅ..ㅂ...