seraphic___ [1058605] · MS 2021 · 쪽지

2021-10-03 10:42:13
조회수 2,255

수험생 수면시간

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하 욕심에 3시에 자사 7시에 일어나려하는데 너무 오바인가..;; 3시에 자니까 잠을 못 이겨서 일찍 일어나려해도 존나 늦게 일어나버리는데 수면패턴을 어케하은게 좋을까…

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  • Ka0i · 1082124 · 21/10/03 10:45 · MS 2021

    1시 6시

  • 어의대 · 811122 · 21/10/03 10:45 · MS 2018

    저는 현역때는 (12 or 1)~4:30
    반수때는 11~5 잤습니다

  • seraphic___ · 1058605 · 21/10/03 10:46 · MS 2021

    와..그렇게 조금 자고 어케 버텨요..? 저는 진짜 졸려서 막 미치게ㅛ던데 ㅠㅠ

  • 어의대 · 811122 · 21/10/03 10:49 · MS 2018

    아니면 집중하는 습관을 길러보세요
    반수할때는 자습할때도 자고, 수업때도 가끔 졸았는데 집중할때 확하면 효율이 올라갈거에요
    (저는 잠은 충분히 취하자 타입입니다)

  • seraphic___ · 1058605 · 21/10/03 10:51 · MS 2021

    아니 저는 진짜 최악의 조건인게 집중력도 떨어져요..막 계속 잡생각이 암청 떠오르고 문제있는 것 같아요;;하..

  • 어의대 · 811122 · 21/10/03 10:54 · MS 2018

    무슨 과목을 가장 좋아하세요?

  • seraphic___ · 1058605 · 21/10/03 10:54 · MS 2021

    음..과목은 영어..? 근데 저는 수능 준비 안 하고 논술 준비하고 있어요!

  • 어의대 · 811122 · 21/10/03 10:58 · MS 2018

    아하! 저도 현역 논술이었는데, 수리논술에다가 좋아하는 과목이 수학이여서 그리 어렵진 않았던것 같아요!
    논술 같은 경우는 "친구들에게 어떤문제를 설명하겠다" 같은 연습을 시작으로 학원에서 피드백을 통해 불필요한 문장을 제외해 가는게 이상적일 것 같아요.
    잠자는 것 같은 경우는 이상적으로는 11시~12시 마무리 복습하고 12~6,7 까지 자는게 좋을 것 같아요

  • seraphic___ · 1058605 · 21/10/03 11:00 · MS 2021

    아아 완전 감사해요 ㅠㅠ!!! 그 마지막 한가지만 더 물어보고싶은게 있는데…제가 내신 6에 아주대 경영을 논술로 준비하고 있는데 남은 시간동안해더 당연히 안되는건가요 ㅠㅠ주위에서 지금 다 아주대는 포기하라 그래서 고민이에여..

  • 어의대 · 811122 · 21/10/03 11:08 · MS 2018

    제가 고3때는 내신이 5가 넘어가면 감점요인이 크다고는 들은것 같습니다ㅠ
    저도 장담은 못하지만, 수시 넣은거면 최선을 다하는게 좋지않을까요??
    논술관련 입시 지식이 없어서 죄송해요ㅠ

  • seraphic___ · 1058605 · 21/10/03 11:09 · MS 2021

    아아 감사합니다!!!!

  • 어의대 · 811122 · 21/10/03 11:10 · MS 2018

    그리고 주변 말 신경쓰면 되던 공부도 안되고 그래요.
    저는 항상 제 중심으로 공부해서 (물론 막 이기적 진상처럼 했다는 얘기는 아니고, 자신감 있게 !!), 주변 조언은 필터링했던것 같아요.
    멘탈 유지 필수!!

  • seraphic___ · 1058605 · 21/10/03 11:14 · MS 2021

    넵ㅎ3ㅎ!!

  • 슬프네요정말로 · 969962 · 21/10/03 10:48 · MS 2020

    사람마다 적정 수면시간이 달라서...
    저분은 타고난 숏슬립퍼임

  • seraphic___ · 1058605 · 21/10/03 10:49 · MS 2021

    슬프네야 정말….^^…ㅠ

  • Perthro · 951552 · 21/10/03 15:09 · MS 2020

    나는 현역때 밤에 3,4시간 자다가 망했다... 오히려 밤에12시반~6시 정도로 자고 커피나 각성제 의존 안하면서 졸지 않는게 공부효율에 도움되고 지금은 특히 생활리듬 만들어야 할 때인데 솔직히 말해서 지금 잠 몇시간 줄인다고 성적이 비약적으로 늘기는 어려우니까 차라리 수능날 풀 컨디션 발휘할 수 있게 리듬 만들어서 공부해라...