여러분들은 졸릴때 어떻게 하시나요?(특히 현역 학생분들)
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체력이 개저질이라 하루에 6~7시간 잔다음 8시간가량 채워주는데요
방학이라 그나마 보충하고 가니까 자고나서 풀집중으로 자습 8~9시간 가능한데
학교때는 진짜 비몽사몽이에요 ㅠㅠ 비타민도 먹어보고 했지만 큰 도움은 안되고
박하스같은건 나중에 더피곤하더군요 ㄷㄷ 오르비분들은 부지런하신 분들 많으시던데 이렇게 졸리는걸 어떻게 해결하시나요?
**저녁에 졸리는거 말고 아침에 졸리는거요 ㅇㅅㅇ
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도움을 드리고 싶어도.,ㅋㅋ.. 저같은 경우에는 학교에서는 자고 싶은대로 다 잤어요.. 근데 일반적으로 학교 수업 잘듣는 학생이 대학 잘가는건 아닌데 그 역은 성립하더라고요.. 대학 잘가는 애들치고 학교 수업 잘 안듣는애는 거의 없더라고요
그쵸 이과 0.2% 정도 찍는 제친구도 자습시간에는 잘자도 수업시간에는 절때 안자더군요 ㅎ 저도 수업시간에는 최대한 효율을 발휘하고 싶네요 ㅎ
습관의 차이에요.
전 고교시절3년내내 수업시간에 단1초도 안졸았는데
그건 초반에 미칠듯한 졸림을 극복하니까(쉬는시간마다 화장실가서 세수, 찬물가져와서 수업시간에 눈얼굴찜질 등등..)
그담부턴 안자는게 몸에 베어있게되더라구요
얼마 안남은 시점이지만 개선해 보겠습니다 ㅎ
윗 분 말대로 수업때 안 존다고 대학 잘 가는건 아니지만 대학 잘가는 애들 보면 수업 때 열심히 하죠!!
조는건 의지의 문제라고 생각합니다..
저도 동의합니다ㅎ 반성하고 의지를 기르겠습니다.
저도 아침에 계속 졸리다가 한 10시 반쯤? 정확히 모르겠지만.. 그때부터 쌩쌩해짐ㅋㅋㅋ
점심, 저녁밥 양을 줄이고, 수험생들을 위한 환이나 비타민, 초코렛 사탕으로 영양분 중간중간 보충해주세요..
정 안되겠다 싶으면 20~30분 조깅하면서 땀빼버릇해보세요..
운동하면 몸이 피곤할거라고 하는데 처음 1주일정도 힘들지만
그 이후로는 몸 정말 가벼워집니다