재수생 운동 어떻게 하죠?
게시글 주소: https://iu.orbi.kr/0003639735
아직 까지 운동을 해야할지 말아야할지 판단을 못새운 재수생입니다.
1.운동은 왜 하라는 걸까요?
2.하는게 좋다면 무엇을 하는게 좋을까요
오르비님들 답변좀 부탁드립니다 ㅠㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
>> 현우진의 시발점 바로보기 >> 메가스터디 수능 수학 1위!. 이제는 개정수학도...
-
수강평 작성만 해도 100% 상품 증정 스카이에듀 BEST 수강평 이벤트! 참여만...
-
최상위 그룹의 노하우로, 반드시 합격한다! 스카이에듀 2015 논술 FINAL...
-
대학별고사 신학기 설명회 확인하기!
-
[홈페이지 바로가기] WizardU.co.kr [전화문의] 02-556-6580
-
서울대/연세대/고려대/입학사정관/자기소개서/상위대 수시지원 스펙/에 관하여 상담이...
공부할때 졸리지 않을정도로 운동하세요
재종다니면 시간이 없으니까 간단하게 산책같은거 추천
독재면 운동 다양하게 생각해도 될듯
1. 당연히 체력과 졸음 방지 전용입니다. 정신력의 싸움은 곧 체력의 싸움이지요.. 공부 도중에 잠이 쏟아질 경우 막연하게 자는 것보다 잠시 나가서 20~30분 정도 운동을 하는 것이 순간적으로 도움됩니다.
2. 이왕 하는 거 유산소운동이 좋겠지요. 달리기, 줄넘기, 수영 등 본인의 취향에 맞게 선택하면 됩니다.
일어나서 체조잠깐하세요.. 팔굽혀펴기 윗몸일으키기정도.,
전 운동 하나도 안하고 다녔었는데 별 문제 없어요 ㅋㅋㅋ