독학생 운동
게시글 주소: https://iu.orbi.kr/0003027374
독학생분들중 운동하시는 분들...
안할 때 보다 공부더 잘 되나요? ㅠㅠ 요즘 체력이 너무 딸려서 자전거라도 도서관 다니면서 탈까하는뎅뮤ㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
덥고 습해 0
난가을겨울이좋단말이야요
-
현대소설 영상은 다보고 책으론 안봤는데 이건 걍 점심 저녁 먹고 20분 쪼개서 계속...
-
위 명제가 항상 참인건가요? f와 g의 증감여부에 따라 다를 것 같은데....
-
안녕하세요? 국수입니다. 오늘은 조금 늦은 감이 없지 않지만 올해 6평의 도덕지문에...
-
개빠르네 ㅋㅋ
-
바다보고싶다 2
~
-
제가 최근에 스타크래프트 이야길 많이 했었죠. 스타크래프트에서 정복, 승리하는 것은...
-
현 중3인데 문과는 아빠가 취업이 극과 극으로 나뉜다네요.. 이과는 취업이 잘된다...
-
수학 개념 1회독 하고 바로 머리 ㅈㄴ써가면서 쎈발점 푸는건가요? 아니면 쎈발점...
-
ㅈㄱㄴ
-
제발 한번만...
-
걍 이런건 찍는거 아니냐?
-
화장실 물곰팡이 계속생기는중 치우면습해서생기고또생기고아주그냥난리야
-
번쩍번쩍하는데 소리는 안들림
-
안녕하세요 이배이 저자입니다. 이배이는 EBS 배경지식의 이해로, EBS 수특수완...
-
널 바라보다 그만 나도모르게
-
역함수는 y=x 대칭이다 이 역도 성립해서 y=x 대칭이면 다 역함수이다 이것도...
-
정신 없다 0
어어토뇨ㅕ저즅
-
수능 최저 매해 완화함 3합 4였는데 3합 5로 바뀌는 등 최저 빡세게 잡으니까...
-
지금은 아무곳도 없는건가요 ㅇㅇ.. 강대 문항공모도 과탐영역은 없어졌던데 왜 내려간거지...
-
돼지특 1
컵라면 위에 삼김 얹어놓음 맞음?
-
커넥션 n티켓 이해원 n제 시즌 1 동시에 끝날 듯 1
ㅁㅌㅊ????
-
만두를 쪄서 가위로 여러번 자르고 계란이랑 후추 넣고 섞은 후에 후라이팬에 기름...
-
수학 만년 3등급 뜨는 고3인데요 아직 수1 수2 복습도 제대로 안 한 데다가...
-
연남 홍대 합정 데이트 분위기로는 어디가 제일 괜찮음? 지도 보면서 찾는데 셋이...
-
통합수학 되고나선 비울관계로 막풀리는 문제는 적죠? 2
뉴런 다풀고 수분감 한번 보려고 하는데 시간이 많은편은 아니라 22학년도 이후...
-
여친이랑 크로플 맛집가서 크로플 먹었는데요 슬프네요.. 쩝
-
기출이랑 경찰사관까지 다 풀었는데 따로 더 원하면 "한국전통문화대학교 시험 기출"도...
-
돈 잘벌려나
-
아님 그냥 이만복 강의 무한재생하면 되나요? 도대체 어떻게 공부해요?
-
휴릅은 개뿔 1
ㅋㅋ 그래도 가끔 오겠습니다
-
할복마렵네 1
아오
-
확통 질문 3
답이랑 딱 2배 차이라 어디서부터 잘못 됐는 지 몰겠어요..
-
소확행:소소하지만 확실한 행복 이건 뭐 매일 바뀌어도 ㄱㅊ아요 저같은 경우는...
-
2024 경찰대 13번 지금 왜 경찰대를 올리느냐? 내 과외생이 썻거든 얘가...
-
노추 2
-
잇올 다녀보신분 2
가족여행으로 며칠 빠져야할때 뺄 수 있나요? 벌점 먹음?
-
듣기공부용입니더
-
문제집 뭐가 좋나요? 기출을 제대로 돌리는건 거의 처음이라.. 고3이고 수학...
-
편의점 앞에서 우유 마시는데 한두방울 떨어지다가 5초만에 태풍온거마냥 쏟아짐 지구 망했다
-
궁금
-
맨발을 테이블 위에 올려두고 있음
-
공대가 탑티어일 가능성은 없나? 다들 어케생각함
-
크로플 맛있겠다 16
-
ㅊㅊ좀
-
5만덕 모으기 6
오르비언에게 받기
-
풀 수 있을까요? 지금 올려드리는 문제는 아니지만 전에 이 문제의 원류가 되는...
-
인설약 확통사탐 8
과탐 가산점에 확통 표점 낮은거 감안하고도 가능함? 그냥 미적에 사탐 끼는게 나은게 맞나요?
저도 좀 쉬었는데 다시하고있어요 ㅠㅠ
운동안하면 몸 바보되여
오오 도움되시나요?
자기전에 하니까 몸이 피곤한줄은 모르겠던데요
잠의 퀄리티도 상승 ㅋ
운동안하면 기분이 이상하더라구요.. 매일마다 나가기 귀찮긴한데 또 안나가면 컨디션이 확 떨어지는듯
아항 ㅎㅎ 운동 모 하시는데염??
이 글을 빌어 묻고싶은데
근력운동과 유산소운동중에 뭐가 더 효율적이라고 보시나요 다들??
근력운동은 어차피 체계적으로 안하면 또 빠져요
수험생 체력관리로는 유산소가 나을거같음
체력관리나 여러모로 운동할때가 훨씬잘되여
일단 체력이 후달리지 않음
공부가 더 잘되는건 잘모르겠지만 저같이 삼수까지하면서 멘탈걸레되며는 운동이 활력소가되서 힘들때 운동하고오면 그이후로 공부잘되는효과로 운동해요..ㅋㅋㅋ
확실히 지치는것도 주는거같고요
전 운동꾸준히하니까 여태까지 커피나 핫식스 이런거 일체안마시고도 공부하면서 지친적이 없어요 운동덕에 여름때도 평소와같이 활기차게 공부할수있었던듯
감사합니다다들! 태풍조심하세염
운동하면 좀 안졸려요 ㅋㅋ
뭔운동해요?
러닝머신+걷기ㅋㅋ요,,
푸쉬업이나 근육운동은 별론가요? 힘도 좀기를 겸 일석이조인데.. 무산소운동이라는 단점이..
그런운동 해본적이 없어요ㅜㅜ
생담에서 나왔던 얘긴에 공부 체력은 무산소가 연관성이 큽니다
또 자기 전 1시간 내에 격한 운동을 하면 수면 장애가 발생할 수..
인터벌하세요
다리 안좋으시면 싸이클
무릎괜찮으시면 런닝머신
20~30분만 해도 1시간 유산소의 2~3배의 효과 ㅋㅋ
진짜쩝니다 하고나면 날아갈꺼같음 기분좋아서