헬스와 고시공부 병행 질문
게시글 주소: https://iu.orbi.kr/00029259173
안녕하세요. 제가 현재 고시공부중인 학생입니다(행정고시는 아니나 평균 3년정도 걸리는 나름 장기간 시험입니다)
공부도 공부지만 저는 헬스도 하고 싶습니다. 하루에 헬스로 인하여 소모되는 시간은 다음과 같습니다.
->이동시간10분(독서실->헬스장) + 헬스1시간 + 샤워5분 + 이동시간15분(헬스장->집)
하루 공부를 마치고 헬스는 저녁에 갔다와서 가볍게 닭가슴살 먹고 바로 숙면을 취합니다.
저같은 경우는 체력관리를 위해 헬스를 하는 것이 아닙니다. 부모님께 감사하게도 저는 물리적인 체력은 보통 사람에 비해 상당히 강한 편입니다. 살면서 크게 아프거나 감기조차도 거의 걸려본 적이 없고 피곤해도 제가 그냥 버텨야겠다싶으면 크게 무리없이 버텨지는 것도 그렇구요. 단지, 솔직히 공부 라는거 자체를 매우 억지로 하기때문에(대학갈 때도 그랬구요) 스트레스를 너무 많이 받아서 그나마 내가 좋아하는걸 하루에 한번이라도 해야겠다 싶어서 헬스를 해야겠다고 마음먹었습니다. 다시 말씀드리지만 저는 헬스를 '수험기간 동안의 체력증진 목적이 아닌', '제가 몸을 만들고 싶어서' 입니다. 따라서 제가 말씀드리고 있는 헬스의 의미는 간단히 런닝뛰고 그런게 아니라, 1시간동안 고강도 웨이트 트레이닝(제 기준에서의 고강도이지, 운동선수급 고강도 트레이닝은 아닙니다)을 의미합니다.
그런데 주변에서 조언을 구해보면 공부할 때는 숨만 쉬고 공부만 하는 게 맞다, 아얘 다른거에 에너지 자체를 분산시키면 안된다, 그시간에 잠이라도 더 자라 이런 분들이 다수인데, 제가 공부를 하면서 하루 헬스 1시간정도 하는 게 말도 안되는 건가요? 정말 공부만 순12시간 이상씩 해야하나요? 솔직히 제가 봐본 큰 시험이 수능밖에 없어서 잘 모르겠습니다. 조언 부탁드립니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
인싸가많으면 알아서 챙겨주지않음? 찐따가아닌이상 인싸많은곳가는게 이득아닌가요.
-
대학 옮겨도 못사귈려나
-
군대 7월에가면 0
12월에 들어오는 애들이랑 동기고 6월에 온사람이 선임이라는데 진짠가요
-
물리 전기력 0
23 09 문제 전기력 귀류법 말고는 방법 없나요 ??
-
클러치n 휴강 전까지 수1한거 같은데 휴강 끝나면 수2부터 하는건가요? 댓글 부탁드립니다!!
-
그래도 오늘 외진 겸 외출 다녀온만큼 앞으로도 열심히 하자. 화이팅:)
-
국어 > [리트 전개년 기출 언어이해] 2020 25~27 > [리트 전개년 기출...
-
그래도 이딴 성격에 좋은 친구 좋은 부모님 만났던거면 인복은 좋았던 것 같다
-
본인은 수의대>인설약>경한>지방약>>>>>>>>>>...
-
고삼현역입니다 우선 푸는 순서는 화작, 독서론 16분 독서 인문 지문 13분 문학...
-
중도 지하에 구석에 있는 책상에 맨날 앉아계신 아저씨 계신데 뭐죠 라는 글에 ‘그거...
-
근데 아싸 인싸 찐따 이런게 있다는게 신기하지않음? 7
똑같은사람인데.. 기가막히게 나뉨,,
-
연고서성한+중or경한 논술 다 쓸까 원래 연대냥대는 최저없어서 안썼었는데
-
꽃가루 알러지 있는 사람들 보면알러지 반응 오는 사진 0
구름 산불 아니고 뿌연거 다 송화가루임
-
시험기간엔 점심만 먹고 끝나는게 ㄹㅇ굿 오늘 순공 9시간 가야지
-
“못풀어”
-
일단 확통이구요 수1,2파데 완강하고 킥오프하고있는데 너무안풀려요 개념을 이해해도...
-
재수생 임정환 0
문과 재수생입니다 3모 생윤 38 사문 44 4덮 42 41 4투스 35 38...
-
반수하면 거기로 가야겠다…
-
교차로 들어가려면 이과기쥰 정시 어느정도인가여
-
어차피 물2하는거 과학논술에도 써먹어야지
-
강의 듣다가 질문하고 싶은 내용이 있는데 수업에 관한 질문은 어디에 해야 하나요??...
-
미분해야되는데 4
자꾸 부분적분 치환적분 쓰는거 저만 그럼? 얼탱
-
논술형 1번) 보기 단어를 사용하여 영작하기 [5점] 올바른 답: as it...
-
심찬우 선생님 교재랑 강의는 어디서 결재하나요 여기 오르비 사이트에선 안보여요 ㅡㅡ
-
쓰읍..... 아 근데 우리학교 법학과로 오신 게 맞나
-
대치러셀 바자관 0
노트북으로 인강 듣고 책 거의 안 쓰고 아이패드로 공부하는데 바자관에서도 이렇게 공부할 수 있나요?
-
이과 기준으로 연세대 어문?이나 젤 낟은 학과 교차지원하려면 정시 어느정도 맞어야하나요
-
14,15,22,28,29,30 6문제는 항상 손도 못대서 항상 2컷 거기에...
-
외대부고 졸업시 한국외대 입학보장 한대부고 졸업시 한양대 입학보장 이대부고 졸업시 이화여대 입학보장
-
새 의협 회장, 의대생 수사에 “털끝이라도 건드리면 파국” 4
[헤럴드경제=나은정 기자] 다른 학생들에게 휴학을 강요한 혐의를 받는 한양대...
-
오히려 요즘문제는 이게 더 오래 걸려!
-
논술이 로또? 8
수능도 걍 로또인데 ㅋㅋ (본인 얘기)
-
취미가 뭐에요? 3
수능이요.
-
틀딱의 기하특) 5
라떼 교과내, 현재 교과외에 익숙해져서 의외로 공도벡에서 헤맴. (오히려 시간...
-
이렇게된이상 21
인문논술로 연대 쟁취 드가자 ㅋㅋ 아~ 신촌에 자취방잡아놔야지
-
3모 전교 1등이 98점인 학교여도 2개 틀렸으면 1등은 절대 아니겠죠...ㅋㅋㅋ...
-
ㅈㄴ현타오네 같은과는 아니고 교양 같이듣는데 시험 어땠냐 얘기하다가 자기 수포자라...
-
3모 화작 76 (독서-13 문학-9) 미적 72 (공통-58 미적-14) 영어...
-
좋아요를 많이 받으면 되는구나!!!
-
꿈나라에서 볼 수 있습니다 데이트하실 분 컴온
-
장애 있는 애들 때문에 일반 학생들이 피해보는게맞나 7
이제 고3이고 집중해서 공부해야하는데 장애 있는 애들 자꾸 이상한 소리 내고...
-
자고인났더니 어디갔니^^
-
수학 노베(확통은 개념O),국어도 모고4등급 뭐부터 시작해야함? 0
메가스터디 있음 강사랑 어떻게 공부 시작해야할지 알려줄 사람있을까 ㅠㅠ?
-
입문N제 1
4규1 문해전1 빅포텐1 공통점 : 입문엔제 입문엔제 포지션인 위 세 엔제를 다...
-
3000부 판매신화 기록 지구과학 핵심모음집을 소개합니다. (현재 오르비전자책...
-
진짜 덥다 0
ㅠㅠ
-
생각보다 쉽지 않네요 16
범위 내에서 검색하는데 검색결과가 왜 다 없지 이렇게 된거 그냥 선착 1분께 드리겜ㅅ숩니다
-
Wait a minute, 이게 뭐지??
-
[속보]미성년 120명 성착취물 찍은 초등교사 징역 13년 확정 10
[이데일리 성주원 기자]
정말 도움이 될까요...? ㅠ 근데 주변에서는 다들 정신나간 소리라고 해서요.. 다시말씀드리지만 제가 말씀드린 헬스의 개념이 체력증진목적이 아닌, 고강도 웨이트 트레이닝 입니다. 집가면 옷도 안벗고 바로 잘 수 있을만큼 피곤하구요. 그치만 공부하면서 헬스갈 시간만 기다릴 정도로 저에겐 헬스가 롤, 술 같은 스트레스 해소원 입니다.
숙면은 6시간을 취하는데 헬스안할 때보다 아침에 일어나는 것과 오전이 조금 더 피곤한건 사실입니다.
감사합니다 철학님
아무리 바빠도 헬스 1시간은 의무죠??
고시생한테도 해당되는 말인가요?ㅋㅋ 대학교 시험기간 하루 전에도 저는 헬스장에 갔습니다. 물론 4점대는 아니나 평균정도 학점이지만요.
아아 죄송해요 본문 이제 읽었어요. 근데 오르비평균 연령상 고시 경혐 잘 없으실듯
몸 만드려면 휴식도 잘 해야 하고 먹는 것도 잘 먹어야 하고 운동에 익숙(바디빌딩은 파워리프팅처럼 여러 근육을 사용해서 운동하는 게 아니라서 자극점 찾고 느끼는게 중요해요)해져야 하고 빡세게 해야해요
바디빌딩 목적이시니 헬스 처음 시작하는 헬린이라면 몸 만든다는 생각보다 몸을 운동에 익숙하게 만든는 생각으로 운동하세요(그래도 꾸준히 운동하면 몸 올라와요. 게다가 그냥 재밌어서 쇠질하고 싶어짐.) 하던 사람 아니면 바디빌딩하면서 공부(하루 10시간 이상, 수능같은 시험. 저는 고시는 잘 몰라서..근데 더 빡셀듯 싶은데용)랑 절대 같이 못해요
무슨 고시인데용?
변리사,회계사,감평사 급 시험입니다. 고시라고 칭하기엔 좀 무리가 있을 순 있으나 평균 3~4년씩 걸리니..
급이라고 칭하지 말고 그냥 그 시험을 얘기하시면 안되나요?? 굳이..