근황... 105kg...
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다이어트는 평생 이루지 못할 숙제인가 봅니다
100kg까지만 빼고 운동을 지속하는 쪽으로 해보는걸로....
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칼침 안맞으려면.. 미국은 칼이랑 총이랑 거의 동급 취급하는데..
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수영하는 친구가 7
자꾸 오수완 오수완 하는데...
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수학 올리는 법좀요..
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등급컷 궁금하다 ……..,.
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현역 5모 후기 0
국어/화작 : 98 엄청 물이었음. 진짜 그나마 헷갈릴만한게 자유무역 지문...
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이건 제가 출제한 본만모 22번이고 이번 5모 14인데 논리가 같은거같네요!행복합니다 ㅎㅎ
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5모 후기 23
언매 100 솔직히 전 안 쉬웠어요 그냥 알맞다고 생각했는데.. 미적 92...
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중간 개ㅐㅐㅐㅐㅐ망하고 망연자실한채로 본 시험이엇는데 탐구 다행히 쉬워서...
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[속보] 尹대통령 장모 14일 출소…가석방 '만장일치 적격' 결정 3
부동산 투자를 위해 통장 잔고 증명서를 위조한 혐의 등으로 징역형을 받아 복역 중인...
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공통 1틀 선택 1틀 ㅅㅂ 정답률 90% 37번 틀림
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키쿄 거르고 가챠 몇달 쉬어야겠다
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수열 an bn 이 등차수열임을 파악하고 그래프로 나타내 주었을 때m번 째에 만나고...
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미적 29,30틀 92 수학 푸는데 11번부터 계산 실수해서 막힘 이건근데 내가...
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등급은 낮게 나오겠지만 성적 오른거에 만족한다.....
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미취학아동 ㅇㅈ 6
하...
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저런식으로 뺏기는게 가능한거임?
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국어 등급컷은 진짜 모르겠네 06인거 생각하면 언매 95-94 일거같기도 하고
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화작 100 미적 80 영 97 물2 ? 화2 ? 살면서 처음으로 수학 1...
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1 절대 안뜸? 다 98~96얘기하던데 제바르뱌
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수학 28번에서 막혀서 15분남기고 빡쳐서 확통 갔더니 확통 3틀하고 미적 다시...
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제곧내
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앗 4
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외국의사 도입 '갑론을박'…"의료공백 대응" vs "의료 질 저하" 3
보건의료 '심각' 단계서 '외국 의사면허자' 의료행위 가능케 해 PA 간호사 제도화...
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오 19번 뭐녀 0
고1문젠줄
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[단독] ‘여친 살인’ 20대 명문대 의대생, 과거 시 지원 ‘우수 장학증서’ 받아 3
[서울경제] 서울 강남 소재의 한 건물 옥상에서 여자친구를 흉기로 살해한 명문대...
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거기 있는 문제 현우진이 설명해준 스킬이나 그런걸로 안풀어도 원래 알아서 잘 풀고...
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진짜 여친 있었던거라고 생각하겟음
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실수로 이중 마킹해버려서 잘못 칠한 거 수정테이프로 지웠는데 테이프가 살짝 떨어져...
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90 화작인데 희망 있나요
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편지는 첨써봄
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나 방학때 매월승리 올오카 안밀리고 꾸역꾸역했는데 3모때 2등급받고 광광울어서...
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풀어봐야지 귀찮으면 안 하겠지만..
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1컷이 97이라는 말도 있던데..
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네이버 라인 사태 꼬라지 보면 역대급 개병신새끼임 걍 문재앙도 대석열에 비하면...
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5모 언매 3
96 1 안뜸???? ㅠㅠㅠㅠ
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5모수학 0
3점짜리가 왤케 헷갈렸는지…
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5모 현역 후기 15
3모 미적 73이엇는데 ㅋㅋ 5모 30점 됨 나뭐햇냐?ㅋㅋㅋ
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근데 학원에서 풀고 싶은데
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는 1번부터틀림
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연애하고싶다 13
그냥 외로움
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ㅇㄴ 지구 왜 맨날 ㅈ된것 같으면 잘치고 무조건 맞다 싶으면 틀림;; 4
ㅇㄴ 검토까지 완벽히 했는데 진짜 검토도 쓱쓱 훑은게 아니라 아예 처음부터 다시...
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수학ㅈ됏다진짜 0
처음받아보는점수를받았어요 진짜개좆댓어여어카조 5모
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여친있다고 개같이 까임 죄송하네
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1/999면 나름 할만한듯?
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https://orbi.kr/00068026319 할말하않
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무슨 과목까지 올라옴?
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물2, 생2 선택 국어는 물 수학은 1컷 76예상 나는 현역의 한계를 체감하고...
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먼 개념문제밖에 없냐
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펜으로 패드에풀어서 올리는거임?
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국어 언매:98 수학 미적:76 영어:97 생1:47 지1:50 생1은 유전...
근돼이신거 아님?
그래도 살을 빼야한다는 사실은 변하지 않죠...
매우 많이 먹고 운동하다보니 그냥 무한 벌크업중....
와 예전의 나 두개 있는거네
제 동생도 제 절반 나갑니다.
키는 저보다 큰데....
저는 이런몸이면 다이어트 안할듯
저도 그런 생각으로 계속 먹고 운동하다보니 얼굴살이 안빠져서 시무룩합니다...
골격근량 장난아니신데요
키가 어느정도이신지???
케는 181입니다. 6개월째 벌크만 하고있네요.... 다이어트는 못하고있고
식단만 좀 관리하셔서 지방만 태우면 근육몬 ㄷㄷㄷ
이게 참 말은 쉬운데 먹는거 조절하는게 너무너무너무 힘들더라고요... 일단 100kg까지 가보는걸로...
키가??
181입니다. 오늘 아침에 재본바로 181.2네요ㅡ
살만 빼면 그렇게 될거 같은데 지금은 그냥 운동하는 돼지같네요...
와 근육량 많고 체지방만 몇키로 빼시면 되는것 같네요
최종 목표는 94kg인데 과연 가능할런지...
오늘부터라도 식단관리를 해봐야 겠습니다
이거 운동 안하고 인바디 하신거에요? 펌핑 전 골격근 47은 엄청 많은건데 진짜
사실 펌핑 했습니다.
펌핑전은 이렇네요
그래도 근육 많으시네요! 저도 한번 측정해보고 싶네요
표준이상 기만
근육도 표준이상이지만 지방도 표준이상이라 지방이 매우 풍부합니다...
저좀주세요
지방은 얼마든지 드립죠
트레이너형님이 한 10키로는 쪄야한다했음
ㅋㅋㅋ 그럼 지금 몸이 얼마나 크신거에요?
그리고 하루에 식사량이 어느정도 되세요
몸인증은 부끄럽군요...
식단은 그냥 신경안쓰고 막먹었습니다. 일평균 6000칼로리정도??
그렇게 많이먹으면 배변량 장난아니지 않아요? ㅋㅋ궁금 ㅋㅋㅋ
어마어마하죠. 제가 장이 약해서 하루에 3~5번씩 갑니다. 운동전후 체중차이도 2~3kg씩 나더라구요
ㅋㅋㅋ 그럼 맨날 변기막혀요?ㅋㅋㅋ 진짜 6000칼로리 먹으면 변기에 똥이 수북히 쌓여요?ㅋㅋ
하루에 평균 4번정도 가기 때문에 한번에 나오는 양은 별로 다르지 않을것 같습니다. 오히려 적을지도..
대신 하루 묵혀지는 날이 있는데 그런날에는 이게 사람 몸에서 나올수 있구나 싶은 양이 나오기도 해요